今日の午前中は、発送もなかったんで、のんびりできました。
トレーニング効果を決定する要因
栄養 ６０％ 休息 30％ トレーニング 10％
10％しか占めないトレーニング方法にウダウダ言っても始まらない場合が多いです。
まずやること。
そして習慣化すること。
それが、始めの一歩です。
ビジネスでも休息は大事です。
ビジネスにおいて栄養とは、食事と人に会うことかもしれません。
ビジネスにおいてトレーニングとは、仕事を要領よくスキルです。
今、LBGYM和白店＆香住ケ丘店の広告にお金と時間を使ってます。
300人のメンバーさんが利用していただき心がウキウキしています。
2月15日 土曜日が、人生最高の一日になりありがとうございます。
頑張ろう！武漢
商店街に飾られた横断幕の写真を中国のビジネスパートナーに送りました。
こういう横断幕を出せる日本の心が大切です。
Any fool can criticize,condemn and coplain,most fools do.
休息できないと心というのは荒んでくるのでしょう。
