在庫管理

今、ダンベル、プレートの在庫がマックス状態です。

メンバーの運送会社さんに、倉庫を3日間かけて整理してもらいました。

在庫の保管場所の確保も今後の課題になっていきます。

今日の筋トレは、筋肉痛がマックスなんで、軽めで終わろうと考えています。

疲れた時でも、筋トレをやるとエネルギーが受電される実感があります。

きっと、ドーパミンや成長ホルモンが分泌されるのでしょう。