高重量トレーニングが良いか、効かせるトレーニングが良いかという議論は成り立ちません。
トレーニングのやり方が違うので、どちらも、そのやり方が正しければ効果があります。
正解は、条件によって変わってきます。
論理的思考を妨げるのは、感情や自己中心的な性格。
日常生活でも、論的的思考ができるよう心掛けたいものです
高重量トレーニングが良いか、効かせるトレーニングが良いかという議論は成り立ちません。
トレーニングのやり方が違うので、どちらも、そのやり方が正しければ効果があります。
正解は、条件によって変わってきます。
論理的思考を妨げるのは、感情や自己中心的な性格。
日常生活でも、論的的思考ができるよう心掛けたいものです