腹痛

ダイエット

お腹の調子が悪く体調を崩しました。

お腹の調子が悪くなったのは、記憶にないくらいの久しぶりです。

昨年は、ダイエットで空腹時をつくる習慣がついていたので、体調がすこぶる良かったです。

それから比べれば、今は、食べ過ぎ。

健康のためにも、ダイエット始めたいと思います。

体重は、85㎏になりました。

この腹痛は、神様からのメッセージだったと思えます。