楽しめる体力

トレーニング日記

忙しい仕事をしながらも筋トレ頑張っておられるメンバーさんとの会話。

「今の仕事が成長できるという実感があります。でも、そこまでいかないで、みんなやめていくんですよね」

それって、筋トレ継続と同じですよね。

結局、体力がないと、物事の楽しさが分かる前に辞めてしまう可能性が高くなります。

筋トレを継続する意味は、体力をつけ、物事を楽しめる基盤をつくることかもしれません。

そんなことを考えました。