2対6対２の法則は真実だと思います。
筋トレをやる人が2割
筋トレをやろうかなと思う人が6割
筋トレを絶対にやらない人が2割
その割合は、変わると思いますが、すべてのことで2対6対2の法則は存在します。
筋トレをやる人の中で
筋トレが継続する人が2割
筋トレをやったりやらなかったりする人が6割
筋トレをやめる人が2割
さらに、筋トレを続ける人で
カラダが凄く変わる人が2割
そこそこ変わる人が6割
ほとんな変わらないか悪くなる人が2割
そべておいて2対6対2の法則が当てはまることがわかると、よりよい2割になるために工夫していくことが大事だとわかります
