筋トレをやった人が野球やバスケットを選択する時代

効かせるトレーニング

最近のプロ野球選手は大きくなりました。

野球は、パワースポーツなので、筋トレがより競技能力につながります。

もちろん、筋トレだけやっていても、野球はうまくなりません。

でも、野球がうまくなる才能がある人でも、筋トレやらないとプロ選手にはなれない時代になってきました。

30年前、読んだニュース

日本では、野球のため筋トレをやるが、アメリカでは、筋トレをやった人が、野球を含むスポーツっを選択する。

 

日本も、野球のための筋トレなんていう言葉は死語になっていくのでしょう。

筋トレが好きだから筋トレをやる。

その中で、野球が好きな人が野球をやる。

そして、その中で、野球の才能がある人がプロになる。

 

筋トレって、自分の中に眠ってるスポーツに対する才能を発掘するのに役立ちます。