日々勉強

今日は、用事があり　愛車ハイエースで往復5時間のドライブでした。

勉強になりました。

心身の健康が一番です。

ジムに帰ると、いつものメンバーさんが筋トレ中でした。

遠出の疲れに負けず、私も筋トレ頑張りたいものです