64歳から筋トレを始める

86歳ビルダー鳥飼克己さん

64歳でLBGYM入会していただき、22年コンスタントに筋トレに励まれています。

冷静に考えるとすごいことです。

私も、今年で60歳。

4年後の64歳の時、何か新しいことを始めようと思える元気を持っていることを目標にしたいと思います。