ダイエットは気持ちの問題

体重が、ジャスト78㎏

明日で77㎏台いきたいものです。

85㎏から始めて、最低72㎏まではいきます。

今の楽しみはダイエットしかありません。

気合が入ると、食べたいという気持ちが薄れてきます。

ダイエットは心理戦ですね