台風14号

徒然日記

7月17日以来2カ月ぶりのブログ更新になりました。

腰痛で、ボデイビル大会出場を断念して、生活のリズムが変わったのが原因の一つだと思います。

筋トレは、日常生活のリズムを整えることにも役立ちます。

生活ペースが乱れると、ブログ更新というくだらない習慣も崩れやすくなります。

本日は、台風14号で、器具発送はお休み。

時間ができたたんで、ブログ更新しようと思い立ちました。

腰痛も、時間薬で改善に向かっています。

筋トレは、継続してるのですが、痛いところがあると、最後の追い込みができないので、フラストレーションがたまります。

「筋トレできるくらいが幸せ」

座右の銘のひとつである、この言葉が身に沁みます。

 

LBGYMは、台風でも開いているので、今日も、今からジムに行って、筋トレ楽しみたいと思っています。

 

台風でも、メンバー様が、トレーニングされています。

24時間LBGYMを利用していただき、ありがたいかぎりです。