未分類

No Fun,No Gain

ヘックスダンベル70㎏が売れました。 配送準備で筋肉使いました。 ダンベルプレスで使われるそうです。 LBGYMにも60㎏までダンベルおいています。 高重量派の方も、ご遠慮なくご入会ください。 No Fun,N...
未分類

The best way to predict the future is to create it.

令和元年11月20日に和白店のテナントを借りました。 それから、3か月、休みない状態です。 器具の発送、輸入、打ち合わせ、ジム設立、ジム運営・・・やることはたくさんありました。 一人でやっているから、経費削減にはなっていま...
未分類

Focus all of my energy on building the new!

1月23日が人生最高の1日になりありがとうございました。 今日は晴天。 梅が咲いていました。 季節は確実に変わっていきます。 LBGYM和白店オープンから、間もなく2カ月。 多くの方にご入会いただきありがとうご...
未分類

広告宣伝費

google広告出したら、youtubeのチャンネル登録が増えました。 宣伝広告費が目に見えて良かったです。 ラスクルで、印刷と配布で45,000円使いました。 異常なくらい反応がありませんでした。 配布地域に私の家...
未分類

篠栗にAlways Exersice オープンです

写真で分かるようにクールなジムです。 藤壺自動車工業様横 駐車場完備 ぜひご見学ください! 夢と情熱がつまったジムの完成です。 A heart without dreams is like a bird without f...
未分類

Serenity&Courage

水泳の池江璃花子さんのインタビューには涙しました。 まだ20歳なんですね。 強い人というのは、彼女のような人を指すのでしょう。 筋トレやられるシーンもありました。 思い出したのがニーバーの祈り Oh God,Give us ...
未分類

一期一会 Live in the moment

2月19日が人生最高の一日になりありがとうございます。 wordpressのブログ、割りと書きやすいです。 やはりwordpressはマスターした方が得かもしれません。 あとはSEO対策。 ネットの活用は、今からのビ...
未分類

Don’t stress over what you can’t control.

2月18日が人生最高の一日になりありがとうございます。 今朝の福岡は寒かったです。 といっても、確実に暖冬な2020年。 コロナウイルス、福岡でも感染者でそうですね。 中国の工場は稼働が始まりました。 3月中旬...
未分類

サムネイル・グレードアップ作戦

youtubeのサムネ変えてます。 LBGYM3店舗目に向けて、youtubeのチャンネル登録者を増やすことは有益です。 今からのビジネスは、youtubeを利用しないことは大きなデイスアドバンテージになります。 株式会社...
未分類

休息

今日の午前中は、発送もなかったんで、のんびりできました。 トレーニング効果を決定する要因 栄養 60% 休息 30% トレーニング 10% 10%しか占めないトレーニング方法にウダウダ言っても始まらない場合が多いで...