筋トレの基本

ダイエット考

18歳の時筋トレ始めて、41年 20歳の時くらいに初めてボデイビル大会出場して39年 半分くらいボデイビル大会でてるから、18回程度 20㎏近いダイエットを経験しています。 私の場合、体重を増やそうと思えば、100㎏くらい...
トレーニング器具販売

LB Fitnessダンベル入荷しました

福岡は雪。 本日、コンテナが倉庫にやってきました。 今回は、今までで最も早く作業終了。 運送会社さんのおかげです。 倉庫は満杯、明日からしばらく整理のために時間がとられそうです。 何事も、無事終わると気分が良く...
徒然日記

2月スタート!

今日から2月。 1月は、毎日、筋トレできました。 体重も89㎏から84㎏まで落ちました。 youtubeの更新頻度は落ちました。 キャンペーン入会者は順調です。 トレーニング器具販売は好調です。 2月も自...
トレーニング器具販売

朝は倉庫から発送作業

本日も発送。 沖縄や離島、それに北海道の方にご注文いただいております。 弊社では、送料をお安く設定してるので遠方からのご注文も多いです。 ありがとうございます。 メンバーさんにバイトに来ていただいて、倉庫で作業します...
徒然日記

年初の目標

またまた久々のブログになりました。 youtubeはかなりの頻度でアップしています。 2月14日まで、入会金と1か月会費無料キャンペーン中です。 この機会にご入会していただければ幸いでございます。 コロナの話題が多く...
トレーニング日記

Go back to the Basics 原点回帰

2021年は、毎日筋トレしています。 昨年は、器具販売、ジム経営が忙しく、筋トレに集中できない自分がいました。 集中しない筋トレなんてやる意味がない ボデイビル大会なんかに出てかぶれてた私はそう思うことがありました。 ...
株式会社LBGYM

合同会社LBフィットネス&LBGYM和白店設立の2020年

2020年大晦日 コロナの1年。 ほとんどの皆さまにとって特異な1年になったのではないでしょうか? 私の場合、今年12月30日、LBGBYM和白店設立。 費用1600万円。11月に看板追加で100万円。 計17...
株式会社LBGYM

楽天さんに 筋トレ倶楽部LBGYM 出店!

楽天さんに 筋トレ俱楽部 LBGYM 出店しました。 さっそくお買い上げいただいてありがとうございます。 やはり、楽天は集客力あるのでしょう。 ネット関係を頼んでる方に作ってもらいました。 お任せで作っていただけると...
トレーニング器具販売

プレートやダンベルは、年末年始も発送できます

LBGYMトレーニング器具販売 大型器具は、西濃運輸で発送いたします。 西濃運輸 年末年始の休み 12月30日(水)から1月3日(日) その間、大型器具は発送できません。 プレート、ダンベルなどの小物は、ヤマト便か佐川急便...
24時間ジムLBGYM

年末年始も入会可能です!

年の瀬も押し詰まってまいりました。 そんな中、ご入会のお客様も、いらしてありがたい限りです。 今年は、with コロナ後 初の年末年始。 どこにもいけないから筋トレやりたいという方も多いようです。 LBGYMでは、和白店、香...