徒然日記

MVP

大谷選手MVP獲得。 国民栄誉賞は、受けるのか? イチロー選手が辞退してるので受賞しにくい雰囲気もありますが、そこは大谷選手、爽やかに受賞していただきたいものです。 二刀流でメジャーMVPという不可能を可能にした姿から刺激...
効かせるトレーニング

戦闘か逃避

筋トレのターゲットは速筋。 速筋は危機的な状況でしか動かない。 危機的状況では、人は、戦闘か逃避を選ぶ。 乳酸が溜まった状態で追い込める戦闘力の強さによって筋肥大効果は決まる。 そのシンプルな原則が理解できれば、重量...
徒然日記

海外情勢

ボトルネックで中国でも鉄の価格が上がっています。 計画停電も行われてるそうです。 したがって、トレーニング器具輸入の価格があがっています。 コンテナも足らなくなって、船賃もあがっています。 ニュースで見る経済状況が、...
筋トレ自己啓発

今日も流転していきましょう

諸行無常でなければ筋トレをやる意味もなくなります。 筋トレをやらなければ、確実にアウターマッスル退化していくのが諸行無常。 刺激に対して、筋肉が発達するのも諸行無常があるからこそです。 君子豹変す・・なんていう賢い人間は変...
筋トレの基本

諸行無常だから筋トレ

すべての言葉で、唯一、絶対的に正しいと思う言葉。 それは、「諸行無常」。 すべてのものは変化していく。 普通の体形の人が、筋トレに目覚め、マッチョになったのを数多く見てきました。 逆に、マッチョな人が筋トレをやめて、...
24時間ジムLBGYM

ゆく年くる年キャンペーン 最大4カ月分無料

2カ月会費 13,200円で、2022年5月25日まで、LBGYMが利用できます! さらに入会金 5500円も無料です! 早く入会した方がお得です! 一足先に、キャンペーンをブログで告知します。 入会時に、ブログを見...
トレーニング器具販売

トレーニング器具大量入荷しました

今日も朝9時から倉庫のおかたずけ。 昨日、コンテナ入荷で、しばらく、在庫管理に追われそうです。 ハーフラック シーテットカーフ Tバーロウ など、たくさん、入荷しました。 興味がある方は、ご遠慮な...
24時間ジムLBGYM

4ヵ月会費 無料キャンペーン開始

朝8時から倉庫で作業。 コンテナ入荷しました。 メンバーさんにバイト頼んで、3時まで働きました。 メンバーの運送会社さんに4トン車で25トン運んでもらいました。 一仕事が終わり、ほっとしました。 ジムに戻ると、...
24時間ジムLBGYM

85歳ビルダー

今朝、久々、香住ケ丘店にいきました。 そこで、これも久々、85歳鳥飼さんにお会いできました。 あいかわらず、元気です。 LBGYMに入会されたのが65歳の時。 20年間、ジムに通っていただいています。 明るく律...
24時間ジムLBGYM

マシーン入荷します

11月12日 金曜日 コンテナ入荷 倉庫が満杯で困っています。 なんとか乗り切れるよう思案中です。 器具在庫はたくさんあるので、もう1件、ジムを創るのも、ひとつの有効なオプションです。 今後のBGYMの変化、楽しんで...