トレーニング器具販売

8日コンテナ入荷です

8日、コンテナ入荷が決定したので、その準備で気ぜわしいです。 倉庫は、可能な限りスペース作りました。 運送会社さんの手配も終了。 関税などの支払いも終了。 今回、X線検査が入ったので、出費がかさみました。 予約...
トレーニング器具販売

一期一会

8日のコンテナ入荷に備えて、今日は、倉庫を整理しました。 とにかく商品が重たいので大変です。 メンバーのバイトさんが良くやっていただき助かります。 今回、ポステイングの会社の方が入会されたので、チラシ配布頼みました。 ...
トレーニング器具販売

コンテナ入荷

4月8日(金)コンテナ入荷が決定しました。 中国の港は混雑して遅れました。 運賃も、びっくらい高くなりました。 中国のコロナも深刻なんだそうです。 まだまだ、中国にはいけそうにありませんね。 
徒然日記

関心をもってくれる嬉しさ

遅ればせながら、2回目のワクチン接種。 会場は、少し密でした。 女性の看護師さんから、筋トレやってますか?みたいなこと聞かれて嬉しかったです。 1回目も聞かれたんで、3回目も頑張ろうと思いました。 しかし、こればっかりは、担当の看護...
24時間ジムLBGYM

花粉症

サクラの季節は花粉症の季節 なんかだるいと感じたら、花粉症でした。 筋トレで興奮すると症状が緩和されます。 交感神経が優位になると花粉症ものりきれそうです。
徒然日記

Change before you have to!

2022年4月が始まりました。 60歳で迎えた4月スタートの日。 今願うこと Youtube登録1万人でLBGYM3店舗目出店 60歳でyoutube登録を増やしたいなんて、我ながらお気楽な人間です。 それと、...
徒然日記

大金を稼げるプロ選手は大変な世界です

ソフトバンクホークス 栗原選手 十字靭帯断裂で今季絶望 プロ野球選手は大変です。 だからこそ大金をもらえる世界なんでしょう。 今季5試合で 打率353  本塁打2本 打点5 タイトルも狙える滑り出しでした。 顔...
24時間ジムLBGYM

すべてを受け入れる練習

今年もいっしょにボデイビル大会にでる出場する予定だったメンバーさんが入院してると聞きびっくりしました。 なにかしてあげたいのですが、世の中にはどうしようもできないことがあるものです。 すべてを受け入れないと競技スポーツには参加で...
トレーニング日記

還暦の義務

今日が私の誕生日、60歳になりました。 還暦の今年は、ボデイビル大会に絶対に出ないといけません。 筋トレ歴41年。 ジム経営29年。 60歳でボデイビル大会に出場するのは、自分に対する義務です。 両親は93歳で...
ダイエット

食習慣の改善

85kgから始めたダイエット。 ようやく、79.2㎏になりました。 3月の始めに、80㎏を切っていたのですが、それから、79㎏と83㎏の間をうろうろしてました。 体重を気にしすぎるダイエットは失敗する可能性があがり...