トレーニング日記

2021年は、毎日筋トレしています。 昨年は、器具販売、ジム経営が忙しく、筋トレに集中できない自分がいました。 集中しない筋トレなんてやる意味がない ボデイビル大会なんかに出てかぶれてた私はそう思うことがありました。 ...