福岡市東区和白の24時間 フィットネスジム 会員募集!

24時間ジムLBGYM

変っていく楽しみが筋トレ

筋トレの楽しさの一つは、自分を変えていくこと。 人間の体は保守的です。 ホメオスタシス=恒常性の維持 があり、現状を維持したいと思うのが、人間のカラダの基本です。 それが分かると、カラダを変えていくためには、時間がかかるの...
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GWも24時間LBGYM

来週は、もうGWです。 当然ですが、年中無休24時間ジム LBGYMでは、GW中も筋トレできます。 私も頑張りたいと思います
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Today is all

Be better than yesterday 昨日より良くなろうぜ。 LBGYM和白店の看板に選んだ言葉です。 日々、進歩したい筋トレ愛好家に合うと思い決めました。 しかし、良く考えてみれば、昨日より悪い今日はな...
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快晴の瀬戸内海

只今、松山のホテルにいます。 家族3人、車で松山までやってきました。 大分からフェリーにのって、6時間で到着。 天気も良く快適、ドライブでした。
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花粉症

サクラの季節は花粉症の季節 なんかだるいと感じたら、花粉症でした。 筋トレで興奮すると症状が緩和されます。 交感神経が優位になると花粉症ものりきれそうです。
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すべてを受け入れる練習

今年もいっしょにボデイビル大会にでる出場する予定だったメンバーさんが入院してると聞きびっくりしました。 なにかしてあげたいのですが、世の中にはどうしようもできないことがあるものです。 すべてを受け入れないと競技スポーツには参加で...
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64歳 体脂肪一桁が高齢化日本を救います

筋トレ歴41年 60歳の私より年上のトレーニング愛好家が少なくなってきました。 やってる人とやめた人、もしくは始めない人の差は明白。 LBGYM和白店から徒歩2分AZホテル和白店に出張で宿泊中で、LBGYMを利用いただいておりま...
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Ukraine nuclear power plantattack

ロシア、原発攻撃で、日経平均 一時、800円下落。 歴史に詳しいジムメンバーさんに、色んなことを教わったことを思い出しました。 寸土を奪われれば、全土を奪われる。 国連は第2次世界大戦の勝戦国の集まり。敵国条項を知ってる日...
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春のキャンペーン

モデルのお二人さん ダイエットに成功されてアメリカの旅立たれました。 今後も晴らしい人生を歩まれることでしょう。 LBGYMで良い出会い Tresure  every encounter 楽しい出会いのために、...
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If you don’t end war,war will end us.

ウクライナ徹底抗戦 キエフいまだ、陥落せず SNSで戦争の状況も流れる時代になりました。 ロシア軍は軍事施設をピンポイントで攻撃する作戦。 極悪非道と思われるプーチン大統領ですら、無差別空襲という戦争犯罪への躊躇はあ...