石丸怪鳥の徒然日記

石丸怪鳥の徒然日記 徒然日記

いわゆる駄文。

思いつくまま書いていきます。

 

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11月23日カタールWカップ開催

久しぶり、サッカーテレビ観戦。 初戦から11人全員を入れ替えて、エクアドル相手に善戦したという印象でした。 後半から投入された上田選手は存在感を示していたので、最終メンバーに滑り込みそうです。 182㎝と身長があるFWは、...
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秋到来

9月25日、夏も完全に終わり、涼しくなってきました。 半袖、半ズボンの季節が終わり、少し寂しくなります。 9月が、合同会社LBGYMの決算月。 今期は、コンテナの入荷本数が横ばい。 器具を保管する倉庫が満杯なのがボト...
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台風14号

7月17日以来2カ月ぶりのブログ更新になりました。 腰痛で、ボデイビル大会出場を断念して、生活のリズムが変わったのが原因の一つだと思います。 筋トレは、日常生活のリズムを整えることにも役立ちます。 生活ペースが乱れると、ブ...
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悲しすぎる出来事

安倍元首相 7月8日 死去 日本国民として悲しすぎる事件でした。 日本の国を愛した政治家が、こういう形で命を落とすのはあってはならないことでした。 警護関係者にも大きすぎる衝撃を与える事件でした。 いくつもの”IF”...
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Concentarate

6月も最後の週になりました。 コンテナが入荷するので、倉庫をかたずけました。 LBGYM3店舗目に良い物件があったので、見に行きたいと考えています。 ボデイビル大会に向けてのダイエットは遅れています。 低糖質の食生活...
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空腹こそが百薬の長

大阪に行って美味しいものを食べました。 もちろん、糖質は少なめ。 さすが、大阪、すべてが美味しいと感じました。 しかし・・ 考えてみれば、ダイエット中で、飲食店に行く機会もないので、ただ単に、空腹時の食べ物はすべて美...
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吉本新喜劇にいきました。 テレビは見ないので、最近のお笑いのことは、何も知りません。 まあ、でも、面白かったです。 新喜劇のレベルも上がっています。 子供のころ、テレビで見ていた新喜劇に比べて、シナリオやテンポが数段...
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旅行のためにも筋トレ

今回の大阪行きで、結婚した長男の新居に行けました。 式は5月くらいの行っていたから、また、大阪にいける楽しみが増えました。 食事を含む筋トレに励み、旅行も楽しめる体力をつけていたいものです。
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バイキングはケトジェニックダイエットにも良いです

長男が、大阪に住んでるので、初めて大洋名門フェリーにのり大阪まで行きました。 昔のフェリーのイメージはなく、船内が綺麗で驚きました。 食事もバイキングが充実していました。 バイキングだと、糖質制限ダイエットにも問題ありませ...
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梅雨入り

九州も6月11日(土)に梅雨入りしたそうです。 昨年より1カ月も遅れたそうです。 今年の夏は、どうなりますかね?