石丸怪鳥の徒然日記

徒然日記

ショックなニュース

俳優の渡辺博之さんが亡くなられたニュースはショックでした。 トレーニングルームで亡くなられたという報道で、血管系の病気かと思ったのですが、そうではなかったようです。 それなら、トレーニングルームで亡くなられたという場所の公表は、...
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June is the gateway to summer

5月がスタートしました。 ボデイビル大会に出場するためには、最低2㎏のダイエットは必要です。 食事の安定が一番です。 そのためにも、規則正しい生活を心がけたいものです。 規則正しい生活を退屈だと思わず、その中に喜びを...
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再スタート

1泊2日、移動時間、往復13時間の松山旅行。 さすがに疲れました。 2日間は筋トレ休み、帰ってきて月曜日、胸トレと三頭筋。 疲れで効きは悪いけど、気持ち良かったです。 効かせるトレーニングは強度調整できることが利点の...
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瀬戸の花嫁

松山に行き、突然、「瀬戸の花嫁」を思い出しました。 瀬戸は日暮れて、夕焼け小焼け・・・ 還暦の人なら、みんな知ってるフレーズです。 1972年(昭和47年)4月10日 リリース 当時のレコード販売価格は 400円 ...
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松山城

松山城に行ってきました。 石垣が立派で攻略するのが難しいと思えるお城です。 この難攻不落そうなたたずまいが、責められることに対する抑止力になっていたのでしょうね。 行ってみたいお城14位でしたが、もっと上位にランクインして...
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29年目

今週末、長男の結婚相手の実家に挨拶にいきます。 結婚したのが、ドーハの悲劇の1993年。 ドーハの悲劇を夜中見た翌日、新婚旅行にいったから記憶に残っています。 平成5年ですね。 その年の3月、LBGYM作ったから、L...
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The moment of history being made

佐々木郎希  28年ぶり完全試合達成 槇原投手 1994年5月18日 完全試合達成 今井雄太郎投手以来 16年ぶり 1試合 19奪三振 日本タイ記録 オリックス野田浩司投手に並ぶ 13連続奪三振 日本記録 連続打者奪...
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関心をもってくれる嬉しさ

遅ればせながら、2回目のワクチン接種。 会場は、少し密でした。 女性の看護師さんから、筋トレやってますか?みたいなこと聞かれて嬉しかったです。 1回目も聞かれたんで、3回目も頑張ろうと思いました。 しかし、こればっかりは、担当の看護...
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Change before you have to!

2022年4月が始まりました。 60歳で迎えた4月スタートの日。 今願うこと Youtube登録1万人でLBGYM3店舗目出店 60歳でyoutube登録を増やしたいなんて、我ながらお気楽な人間です。 それと、...
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大金を稼げるプロ選手は大変な世界です

ソフトバンクホークス 栗原選手 十字靭帯断裂で今季絶望 プロ野球選手は大変です。 だからこそ大金をもらえる世界なんでしょう。 今季5試合で 打率353  本塁打2本 打点5 タイトルも狙える滑り出しでした。 顔...